The Work av Byron Katie


AKTUELLA workshops, KURSER & RETREATER MED THE WORK:


Dansa utan din story Boden:

The Work av Byron Katie möter 5 rytmerna!

Hur skulle det vara att dansa utan rädsla? Utan tankar på hur det ser ut? Utan idéer om att det bör vara på ett visst sätt? Utan självmedvetenhet?

Att bara ge sig hän till musiken och låta kroppen leda dig, svara an på lusten, glädjen och rytmen! Hur skulle det vara?

Härligt? Spännande? Frigörande? Ovant? Nyfiket?

The Work är ett sätt att ifrågasätta stressfyllda och begränsande tankar.

Musiken är uppbyggd efter principerna i de 5 rytmerna, i en våg.

De här 2,5 timmarna kommer vi använda the Work av Byron Katie för att öppna sinnet och låta kroppen och sinnet släppa loss istället för att begränsa oss genom tankar som tex. "jag kan inte dansa, de dansar bättre än mig, tänk om de tittar på mig, min dans är omodern, jag vill dansa som hon/han, jag är pinsam" mm.


Du behöver varken kunna dansa eller ha någon kunskap om the Work. Kom som du är, med en nyfikenhet på att utforska dina tankar om dig själv, din kropp, dansen som uttryck, samspelet i dansen eller kanske bara med en längtan efter att släppa loss ordentligt 


Anmälan: http://presenceandpeace.bokadirekt.se

Frågor: ninaomedin@gmail.com

Investering: 400kr swisha till 123 4572 574 (Vittjärv Group/Presence & Peace).

Datum: 20/11-2022 13:30-16:00

Plats: Idrottsgården i Vittjärv, Boden (Skäretvägen 2)


Vandring och The Work av Byron Katie

"Do you love it yet"?

Årrenjarka 20/9-24/9 2023


Hur kan vi möta livet öppet och nyfiket? Kom med oss på en inre resa med stöd av the Work av Byron Katie i den vackra höstnaturen i norra Sverige.


The Work består av 4 frågor och vändningar. Det är ett sätt att identifiera och ifrågasätta tankar som skapar stress, oro, ångest, rädsla, konflikter och andra smärtsamma tillstånd. Det är en otroligt kraftfullt metod om man längtar efter mer frid och glädje i sitt liv!


Nina Olofsson Medin är certifierad the Work handledare och hon kommer guida dig dessa dagar då vi blandar workshop med vandring och meditation i den magiskt vackra naturen i Årrenjarka (1 tim ifrån Jokkmokk).


Namnet "Do you love it yet" refererar till ett sett att se att livet händer för oss och inte mot oss. Vi kommer undersöka tankar om allt i livet från relationer till andra, till oss själva och våra kroppar. När vi undrar HUR man kan leva i frid och glädje-då är the Work svaret!

Den här retreaten är en inbjudan till att se vad som hindrar dig ifrån att älska allt, inklusive dig själv och det du uppfattar som motgångar <3

Varmt välkommen!


När: 23/9 16:00- 25/9 16:00

Var: Årrenjarka Fjällby, https://arrenjarka.se/

Pris: 2500 kr (exklusive boende och mat).

Anmälan: maila ninaomedin@gmail.com. Anmälningsavgiften 500 kr är återbetalningsbar fram till och med 1/8-22.

Återstående kursavgift betalas senast 1/8-22. Anmälan är då bindande och kursavgiften (2000 kr) återfås endast om en ersättare för platsen hittas.


Boka boende: info@arrenjarka.se.

Årrenjarkas stugby är av god standard. Vi har några stugor bokade för oss, tanken är att vi delar men har du andra önskemål, ta upp det med Årrenjarka direkt. På lördag 24/9 kommer vi ha möjlighet att äta middag på restaurangen. Det är fantastisk mat och en mycket vacker restaurang. Det är frivilligt och bokas i samband med boende. Det finns kök i varje stuga så vi lagar övriga måltider själva!


Frågor: ninaomedin@gmail.com



Läs mer om the Work och Byron Katie på: www.thework.com


Hiking and the Work:

"Do you love it yet"?


How can we meet life with openness and curiosity? Join me this weekend as we go on an inner journey with the Work of Byron Katie in the beautiful nature in the north of Sweden!


The Work is 4 questions and turnarounds. It is a way to identify and question your stressful thoughts that create fear, anger, worry, anxiety and other painful states. It is a very powerful method if peace, joy and love is what you are looking for in life.


Certified Facilitator Nina Olofsson Medin will guide you through these days in a beautiful surrounding in the mountains.


The name of the retreat - "Do you love it yet"? - refers to a way of looking at life as happening for us instead of to us and this retreat is an invitation to notice what might prevent you from loving it all ❤.

When: 20-24/9 16:00-14:00.

Where: Årrenjarka Fjällby https://arrenjarka.se/

  • Price: 5000 kr, approx 500 Euro (excluding accomodation and food). If your budget is limited, please contact us and let's discuss the options.


Register course: ninaomedin@gmail.com. The registration fee is 500 skr (approx 50 Euro) and is refundable until August 1. After that the registration is binding. Full fee is to be paid August 1 and is not refundable unless you find someone else to take your place.

Accomodation booking: info@arrenjarka.se. On Saturday we have the possiblity of eating in the restaurant. It is up to you to book it with Årrenjarka if you want to join us.


Questions: ninaomedin@gmail.com


Read more about the work and Byron Katie on: www.thework.com





The Work av Byron Katie är en metod att ifrågasätta de smärtsamma tankar du har. För att veta mer om Katie och the Work besök https://thework.com/